🍂 На этой неделе у меня разболелась вся команда
🍂 На этой неделе у меня разболелась вся команда У меня на такой случай есть памятка при любых сезонных проявлениях простуды, ОРВИ, ОРЗ, соплей, чихания и прочего. Как только заметили у себя первые проявления подобных недомоганий, делайте так: 🌿 1. С утра выпить сорбент цеолитовой группы (SiO₂): полисорб, энтеросгель, цеолит или любой другой. 🌿 2. Далее в течение дня пить крепкий отвар ягод калины, шиповника и малины в равных долях. Заварить в термосе пару литров и пить в течение дня горячим с мёдом. 📌 Если таких ягод не найдёте, в аптеке можно взять лист малины, лист смородины, ягоды можжевельника, цвет липы. В магазине — замороженные ягоды: калину, малину, облепиху, смородину. Плюс лимон и 100–150 г имбиря. Всё вместе сложить, сделать крепкий отвар и пить в течение дня. Особенно на ночь — горячим, с мёдом. 🌿 3. Желательно не есть ничего хотя бы один день, а на ночь прогреть ноги в тазике с горчицей. 🌿 4. Нельзя пить парацетамол и любые препараты, его содержащие, антибиотики — они усугубят ситуацию и продлят заболевание. Но можно выпить на ночь 0,5–1 таблетку самого обычного простого аспирина. 🌿 5. В течение дня и на ночь очень важно пить много горячего питья с большим количеством натурального витамина С, который содержится в перечисленных растениях и мёде. 🌿 6. С утра хорошо бы выпить 2–3 столовые ложки сока лимонника. Он работает как сильнейший иммуностимулятор. Сохраняйте памятку 🧡