Арония 🌿 — 7 августа 2026 г. в 06:02:09.472
Арония 🌿 В первую очередь черноплодка славится большим содержанием витамина Р (он же рутин). По его содержанию ягоды аронии в 2 раза превосходят черную смородину и в целых 20 раз яблоки! Также плоды аронии содержат большое количество йода, практически не уступая его концентрации в фейхоа. Помимо этого плоды черноплодки содержат антоцианы, флавоноиды, соли молибдена, марганца, меди и бора. Также плоды содержат витамины С, В1, В2, В3, Е, и провитамин А. Польза: - укрепление стенок кровеносных сосудов - спазмолитик - способствующий снижению кровяного давления - обладает мочегонным свойством - антисклеротическое свойство - укрепляет капилляры - усиливает выделение желудочного сока, что актуально при гастрите с пониженной кислотностью Противопоказания: - повышенная свертываемость крови и смежные заболевания - низкое кровяное давление - язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки - гипер-ацидный гастрит (с повышенной кислотностью) 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ТГ и Max 🔝 Поддержать нас ✔️ Выразить БлагоДарность 🪐 Дары Перемен