4 секунды - вдох(через нос), 7 секунд - задержка, 8 секунд - выдох(через рот).
4 секунды - вдох(через нос), 7 секунд - задержка, 8 секунд - выдох(через рот). 🌊 Наши встречи текут, как живая вода: они гибки и всегда находят лучший путь. Детали кардинально могут меняться, чтобы стать точнее для вас. Актуальный маршрут — всегда на сайте. 💥 Эпохальные мероприятия по здоровью и саморазвитию 📗 ЗОЖ-Книги, меняющие сознание 🍒 Практическая ЗОЖ-рассылка ⛳ Следуй за нами в каналах ВК, ТГ, ВБ, Max и OK 🔝 Поддержать нас
5 просмотров