РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В — 2 сентября 2026 г. в 07:32:32.401
РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ В ШКОЛЕ ОСОЗНАННОГО РОДИТЕЛЬСТВА СЕНТЯБРЬ 08.09.2026 (вторник) 14:15-16:00 ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОДГОТОВКА К РОДАМ - Работа с негативными убеждениями про роды и родительство - Формирование установок, помогающих в родах - Страх родов, что с ним делать - Какие бывают роды 10.09.2026 (четверг) 14:15-16:00 ФИЗИОЛОГИЯ РОДОВ И ЕСТЕСТВЕННОЕ ОБЕЗБОЛИВАНИЕ В РОДАХ - Подготовка к родам - Как могут начинаться роды и когда ехать в роддом - Что происходит в каждом периоде родов - Сумка в роддом - Простое и эффективное дыхание в схватках и потугах - Рекомендации по поведению в родах: движения, позы 15.09.2026 (вторник) 14:15-16:00 ТЕХНИКИ САМОПОМОЩИ В РОДАХ - Психологический настрой - Техники визуализации и релаксации в родах - Упражнения для подготовки тела к родам 17.09.2026 (четверг) 14:15-16:00 ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ - Что такое бэби-блюз и послеродовая депрессия, как избежать - Как помочь себе лучше восстановиться после беременности и родов - Восстановление после КС - Подготовка семьи к появлению малыша - Лайфхаки для облегчения быта в послеродовом периоде 22.09.2026 (вторник) 14:15-16:00 ОСОБЕННОСТИ НОВОРОЖДЕННЫХ И СОВРЕМЕННЫЕ ТЕНДЕНЦИИ В УХОДЕ ЗА МАЛЫШАМИ - Что часто пугает мам, но является нормой - На что обратить внимание в состоянии малыша - Поговорим про потребности малышей, и как научиться их распознавать и удовлетворять - «Четвёртый триместр» - период «донашивания» - Как безопасно взять и носить малыша на руках - Что поможет малышу справиться с «коликами» и «газиками» - Уходовые процедуры - Как организовать первое купание - Вся правда про дискуссионные вопросы «надо ли пеленать?», «можно ли приучить к рукам?», «безопасен ли совместный сон?» 24.09.2026 (четверг) 14:15-16:00 ОСНОВЫ ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ - Что делать в роддоме, чтобы грудное вскармливание состоялось, молока было достаточно, и малыш хорошо рос и развивался - Как избежать ошибок, которые часто допускают мамы - Нужны ли в роддоме молокоотсос и пустышка - На что обратить внимание маме в собственном рационе (питание/диета) - Правильное прикладывние к груди - Как недопустить развитие лактостаза и нагрубания груди. Как с ними справиться, если избежать не удалось. - Болезненность при кормлении, трещины и ссадины сосков. Что делать? ДОПОЛНИТЕЛЬНО: 18.09.2026 (пятница) 17:00-19:00 ПОДГОТОВКА К ПАРТНЁРСКИМ РОДАМ Побывав на занятии, партнёры - Сформируют у себя правильное представление о процессе родов (как начинаются, когда ехать в роддом, что будет происходить в схватках, где быть и что делать, когда ребёнок рождается и др.) - Поймут свои функции в родах - Узнают, как помочь женщине проживать схватки (массаж, позы, дыхание) - Будут уверены в своих действиях и силах #КБ8 #ШколаОсознанногоРодительства #Роддом