С наступлением тёплых дней всё больше людей выбирает активный отдых на свежем воздухе: ... — 21 апреля 2026 г. в 06:12:00.090
С наступлением тёплых дней всё больше людей выбирает активный отдых на свежем воздухе: кто-то предпочитает неспешные вечерние прогулки, а кто-то с удовольствием садится на велосипед. И вот на тему катания на велосипеде к нам недавно поступил интересный вопрос. Молодой человек написал: «Слышал, что езда на велосипеде вредит потенции и вообще мужскому здоровью. Это правда или миф?». Отвечает заведующий урологическим отделением КМХЦ Евгений Репин: «Можно сказать так, это миф с долей правды. Сами по себе велосипедные прогулки полезны, например, для укрепления сердечно-сосудистой системы. Но узкое седло, неправильная посадка и многочасовые нагрузки могут вызывать временное «онемение» в промежности из-за давления на сосудисто-нервный пучок. В результате органы малого таза хуже снабжаются кровью и могут появиться застойные явления. Решением здесь может стать эргономичное седло, регулировка рамы, перерывы в длительных поездках. Если есть дискомфорт во время езды вы чувствуете явный дискомфорт, обратитесь на консультацию к урологу. С собой на руках нужно иметь УЗИ органов малого таза, анализом мочи и анализ на простат-специфический антиген (ПСА). Помните: активный образ жизни, регулярные физические нагрузки и здоровое питание - лучшая профилактика большинства заболеваний. Однако при появлении боли или дискомфорта обязательно обратитесь к специалисту». #вопрос_ответ_кмхц