Клинический психолог, гештальт-терапевт Алексей Иванов.
Без категории · 6 августа 2026 г.
Мне было восемнадцать, я учился в университете и был уверен, что люблю. По-настоящему, ... — 6 августа 2026 г. в 11:18:19.171
Мне было восемнадцать, я учился в университете и был уверен, что люблю. По-настоящему, на разрыв, как в кино. Ждал у подъезда. Заваливал подарками. Считал это заботой — сейчас назвал бы это преследованием. Видел только одно, и было невыносимо обидно: я всё для неё — а она никак. Забросил учёбу, потом работу. Как со мной намучилась мама в те годы — отдельная история. Это была не случайность, а система. Отношения заканчивались, я переключался на новые — и там повторялось всё то же самое. Один такой круг занимал по семь-восемь лет. Девушек, которые любили меня искренне и спокойно, я не замечал. Притягивали только те, кто отталкивал и снова приближал. Спокойная любовь казалась «не тем», без искры. Искрило только там, где было больно. На тех, кого любишь, злиться было нельзя — и вся злость находила другой выход: я орал на коллег, на клиентов, на всех подряд. То депрессия, то взрыв на ровном месте. После каждого крика — чувство вины, и от него становилось только хуже. К психологу меня отправили коллеги. В порядке «так больше невозможно». Пять психологов Дальше я искал, кого отвергнуть, уже и там. С психологами вёл себя высокомерно и, если что-то было «не так», — менял. Поменял пятерых. Шестая на первой встрече спросила, с чем я пришёл. Я сказал: кричу на всех, потом мучаюсь виной. Она ответила: «Да кричи, пожалуйста». Я был в шоке — я же пришёл от этого избавляться, а мне это разрешают? Запрещённое чувство раздувается именно от запрета. Разрешённое — теряет над тобой власть. Постепенно я перестал кричать совсем. Стало незачем. Открытие Работа заняла около года. Главное открытие: рядом со мной всё это время была обычная девушка, с которой мне было хорошо, — без качелей. А я смотрел мимо неё, потому что искал ту, за которой нужно бегать. Мы вместе уже десять лет. Собственное изменение впечатлило меня настолько, что я пошёл учиться на психолога — в гештальт-подходе, потому что именно он довёл меня не до «стало полегче», а до полного изменения состояния. Прогуливавший когда-то университет из-за несчастной любви, я впервые в жизни учился с удовольствием: раз смог помочь себе — смогу помочь и другим. Однажды я пожаловался педагогу: почему так поздно всё это осознал, столько лет ушло. Она ответила: всему своё время, раньше ты не был готов это принять. И добавила фразу, которую до сих пор вспоминаю: здорово, что ты вообще это понял — многие доживают до старости, так и проживая не свою жизнь. Сегодня я живу с любимой женщиной и занимаюсь любимым делом — это лучшие годы моей жизни. Успел. Что такое любовь Доверие — она на работе, а мысли проверить её просто не возникает. Не «я сдерживаюсь» — а не возникает. Это когда спорим, но каждый спор заканчивается решением с учётом интересов обоих, а не победой одного. Это быт, который никто никому не должен: готовит тот, у кого есть время и желание, посуду моет тот, кто увидел. Со стороны буднично. Изнутри — самое спокойное, что было в моей жизни. Я могу грустить, когда её нет рядом несколько дней. Но не тревожусь «а вдруг она с кем-то». Вот эта разница между «мне тебя не хватает» и «мне страшно тебя потерять» и есть точная граница между любовью и зависимостью. Если узнаёшь себя в этой истории — это не приговор. Это выученный способ любить, а выученное можно переучить. Я живое доказательство. Запись на консультацию https://psyivanov.ru