Клиника "Астра-Медика"
Здоровье
Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Здоровье
Постоянный стресс? Трудно уснуть? ⠀ 📌 Постоянное напряжение, тревога, быстрая утомляемость и нарушения сна могут быть связаны с перегрузкой нервной системы. Такие симптомы не стоит игнорировать, потому что они влияют на самочувствие, работоспособность и качество жизни. ⠀ 👉🏻 Биоакустическая коррекция, или БАК, — это аппаратная немедикаментозная методика, при которой электрическая активность мозга преобразуется в акустический сигнал в реальном времени. По своему принципу это близко к biofeedback-подходам, которые помогают человеку лучше управлять физиологическими реакциями на стресс. ⠀ 📌 БАК может использоваться как метод в комплексной программе при: ⠀ - тревожности; - внутреннем напряжении; - повышенной утомляемости; - сниженной работоспособности; - нарушениях сна. ⠀ ✅ Основная задача Б…
Читать целикомПланирование беременности: с чего начать ⠀ 📌 Планирование беременности — это не только отказ от контрацепции. Это подготовка организма, которая помогает снизить риски и повысить шансы на спокойное течение беременности. ⠀ 👉🏻 Начать лучше с консультации гинеколога. Врач оценит общее состояние здоровья, менструальный цикл, перенесённые заболевания, хронические диагнозы, принимаемые препараты и подскажет, какие обследования нужны именно вам. ⠀ 📌 Обычно на этапе подготовки могут рекомендоваться: ⠀ - осмотр гинеколога; - УЗИ органов малого таза; - мазки и анализы на инфекции по показаниям; - общий анализ крови и мочи; - проверка уровня глюкозы, ТТГ, ферритина и других показателей по назначению врача; - оценка вакцинации и иммунитета к некоторым инфекциям; - консультации узких специалистов пр…
Читать целикомКлещи в Саратове: риски и инфекции ⠀ Иксодовые клещи могут переносить инфекции, среди которых — клещевой энцефалит и боррелиоз, также известный как болезнь Лайма. ⠀ После прогулки в лесу, парке, на даче или даже после отдыха во дворе важно осмотреть кожу, одежду, детей и домашних животных. Клещи активны не только в лесу — они встречаются и в городской среде. ⠀ Нашли клеща? Не выбрасывайте его! ⠀ В нашей иксодового клинике можно сдать иксодового клеща на анализ и проверить его на: ⠀ — боррелиоз / болезнь Лайма — клещевой энцефалит — моноцитарный эрлихиоз — гранулоцитарный анаплазмоз ⠀ Такой анализ помогает понять, был ли клещ переносчиком опасных инфекций, и вовремя принять дальнейшие меры. ⠀ Как принести клеща на анализ? ⠀ Аккуратно извлеките его, поместите в чистый закрывающийся контейнер…
Читать целикомКогда лучше делать УЗИ по циклу? ⠀ 📌 Гинекологическое УЗИ — один из основных методов оценки состояния матки, яичников и эндометрия. Но чтобы исследование было максимально информативным, важно правильно выбрать день цикла. ⠀ 📌 При регулярном менструальном цикле плановое УЗИ органов малого таза чаще всего рекомендуют делать на 5–10 день цикла, считая с первого дня менструации. В этот период эндометрий тоньше, поэтому врачу легче оценить состояние матки и яичников. Это согласуется с тем, что оценка эндометрия зависит от фазы менструального цикла. ⠀ 👉🏻 Если УЗИ назначено для контроля овуляции, роста фолликула или подготовки к беременности, день исследования подбирается индивидуально. В таких случаях врач может назначить несколько УЗИ в разные дни цикла. ⠀ 📌 Если есть боль, кровянистые выд…
Читать целикомВам тревожно? Накопилось напряжение? ⠀ Иногда эмоций становится слишком много: злость, тревога, усталость, подавленность. И держать всё в себе становится тяжело. ⠀ Приходите на эмоциональный фитнес — безопасное пространство, где можно выпустить напряжение и почувствовать облегчение. ⠀ Занятия проходят бесплатно — в рамках президентского гранта. ⠀ На встрече вы сможете: ⠀ ✅ экологично выплеснуть гнев с помощью мягких спортивных палок; ✅ прокричаться без страха кого-то напугать; ✅ освободиться от накопленных эмоций; ✅ почувствовать больше лёгкости и спокойствия. ⠀ Это возможность прожить свои чувства безопасно, снять внутреннее напряжение и немного выдохнуть. ⠀ Специальная подготовка не требуется. ⠀ 📍 Адрес: ТЦ «Оранжевый», 3 этаж 🗓 Когда: каждый четверг, 19:30–21:00 📞 Запись по телефону:…
Читать целикомБоль внизу живота: гинекологические причины ⠀ 📌 Боль внизу живота у женщин может быть связана не только с кишечником или мочевым пузырём, но и с работой органов репродуктивной системы. Иногда причина бывает относительно безобидной, например овуляция или менструация, но в некоторых случаях боль требует срочного осмотра врача. ⠀ 📌 Возможные гинекологические причины боли: ⠀ - болезненные менструации; - овуляторная боль в середине цикла; - кисты яичников; - эндометриоз; - воспалительные заболевания органов малого таза; - миома матки; - спаечный процесс; - внематочная беременность. ⠀ 👉🏻 Особенно важно не откладывать визит к врачу, если боль сильная, резкая, нарастает, сопровождается температурой, тошнотой, необычными выделениями, кровотечением, слабостью или задержкой менструации. Такие сим…
Читать целикомБолезненные месячные: норма или нет? ⠀ 📌 Небольшой дискомфорт в первые дни менструации встречается часто. Но если боль сильная, мешает работать, учиться, спать или требует регулярного приёма обезболивающих, считать это просто "нормой" не стоит. ⠀ 👉🏻 Болезненные месячные могут быть связаны с первичной дисменореей — состоянием, при котором боль возникает из-за особенностей сокращения матки и не связана с другим заболеванием. ⠀ 📌 Но иногда выраженная боль бывает симптомом других состояний, например: ⠀ - эндометриоза; - аденомиоза; - миомы матки; - воспалительных заболеваний органов малого таза; - кист яичников; - других гинекологических заболеваний. ⠀ 👉🏻 Обратиться к гинекологу особенно важно, если боль: ⠀ - появилась впервые и раньше месячные были безболезненными; - становится сильнее …
Читать целикомВ "Астра-Медике" появилась онлайн-запись на приём ⠀ Теперь записаться к врачу можно самостоятельно через наш сайт — в удобное для вас время, не дожидаясь ответа администратора. ⠀ Перейдите на сайт https://astramedica.ru/ и нажмите круглую кнопку "Записаться" в правом нижнем углу страницы. ⠀ Выберите нужного врача. Перед записью внимательно посмотрите информацию в карточке специалиста: с какого возраста принимает пациентов. ⠀ Если вы записываетесь на УЗИ, проверьте проводит ли выбранный врач нужное вам исследование. Перечень доступных исследований указан в информации о специалисте. ⠀ Выберите подходящие дату и время и оставьте свои контактные данные. ⠀ Дождитесь звонка администратора клиники. После оформления онлайн-записи мы свяжемся с вами для уточнения необходимой информации. ⠀ Онлайн-за…
Читать целикомНасморк больше недели: когда к ЛОРу? ⠀ 📌 Обычно насморк при вирусной инфекции постепенно уменьшается в течение 7–10 дней. Но если заложенность носа и выделения сохраняются дольше, становятся сильнее или к ним присоединяются другие симптомы, стоит обратиться к ЛОР-врачу. ⠀ 👉🏻 Причины затяжного насморка могут быть разными: ⠀ - продолжающаяся вирусная инфекция; - аллергический ринит; - воспаление околоносовых пазух; - раздражение слизистой сухим воздухом или другими факторами; - чрезмерное использование сосудосуживающих капель; - анатомические особенности полости носа. ⠀ 📌 Особенно важно показаться специалисту, если насморк продолжается более 10 дней без заметного улучшения или после временного улучшения состояние снова ухудшилось. ⠀ 👉🏻 Обратиться к ЛОРу также стоит, если появились: ⠀ -…
Читать целикомКогда точно пора к гастроэнтерологу? ⠀ 📌 Проблемы с пищеварением время от времени бывают у многих. Но если симптомы повторяются, усиливаются или мешают обычной жизни, откладывать визит к врачу не стоит. ⠀ 👉🏻 Записаться к гастроэнтерологу стоит, если вас регулярно беспокоят: ⠀ - постоянная или частая изжога; - боли в верхней части живота; - тяжесть после еды; - вздутие и выраженное газообразование; - тошнота; - горечь или кислый привкус во рту; - частая отрыжка; - запоры, диарея или чередование этих состояний; - ощущение неполного опорожнения кишечника; - снижение аппетита. ⠀ 📌 Отдельного внимания требуют симптомы, которые появились недавно и сохраняются без понятной причины, а также ситуация, когда привычные жалобы стали сильнее или изменились. ⠀ ✅ Особенно важно обратиться к врачу, ес…
Читать целикомУЗИ желчного пузыря: когда назначают? ⠀ 📌 УЗИ желчного пузыря помогает оценить его размеры, форму, состояние стенок, содержимое и наличие камней. Это одно из основных исследований при подозрении на заболевания желчевыводящей системы. ⠀ 👉🏻 Обследование могут назначить, если беспокоят: ⠀ - боль или тяжесть справа под рёбрами; - тошнота после еды; - дискомфорт после жирной пищи; - горечь во рту; - вздутие; - повторяющиеся приступы боли в верхней части живота. ⠀ ✅ С помощью УЗИ можно обнаружить камни в желчном пузыре, признаки воспаления, изменение толщины стенок, увеличение органа и другие структурные изменения. Также врач может оценить желчные протоки. ⠀ 👉🏻 Иногда в заключении УЗИ описывают признаки сгущения желчи или билиарного сладжа. В быту это нередко называют «застоем желчи», но по…
Читать целикомСиндром раздражённого кишечника: что это? ⠀ 📌 Синдром раздражённого кишечника, или СРК, — это функциональное расстройство кишечника. При нём человека могут беспокоить боль или дискомфорт в животе, вздутие и изменения стула, хотя при обследовании выраженных органических изменений может не выявляться. ⠀ 👉🏻 Основные симптомы СРК: ⠀ - боль или спазмы в животе; - вздутие; - запоры; - диарея; - чередование запоров и диареи; - ощущение неполного опорожнения кишечника. ⠀ 📌 Симптомы могут усиливаться после еды, при недосыпе, переутомлении и стрессе. Это связано с тем, что работа кишечника тесно связана с нервной системой. Эмоциональное напряжение не является единственной причиной СРК, но действительно может усиливать проявления заболевания. ⠀ 📌 Важно понимать, что СРК ставят не только по жалоб…
Читать целиком