ПОЧЕМУ ЛЕТОМ ВОЗНИКАЮТ ОТЕКИ НОГ? — 24 июня 2026 г. в 05:06:46.215
ПОЧЕМУ ЛЕТОМ ВОЗНИКАЮТ ОТЕКИ НОГ? ✅Главная причина появления отеков – расширение кровеносных сосудов из-за жаркой погоды. Жидкость накапливается в венах и капиллярах, кровь застаивается и возникает отёк. ☝️Варикозное расширение вен является ключевой причиной отечности ног. До 85% населения страдает этим заболеванием. Воспаленные венозные стенки становятся менее эластичными и препятствуют функциональному возвращению крови к сердцу. Как повысить тонус вен и уменьшить отеки? 1. Охлаждайте ноги при помощи контрастного душа. После охлаждения желательно какое-то время полежать с приподнятыми ногами для большего эффекта. 2. Избегайте обуви на высоком каблуке. Это нужно делать в любое время года, но летом особенно. В жару склонность к отечности выше, а высокий каблук к тому же ограничивает работу мышечно-венозной помпы голени. Скорость оттока венозной крови еще больше замедляется. 3. Носите компрессионной трикотаж. Он создает дополнительную опору для больных вен, предотвращает их дальнейшее расширение и отеки, ускоряет кровоток. ☝️В длительных поездках и при перелетах компрессионный трикотаж обязателен! 4. Двигайтесь. Работа мышц способствует оттоку крови. А вот статические нагрузки и длительное неподвижное или малоподвижное положение при венозных заболеваниях нежелательны. ☝️Если вас беспокоят отеки и есть выступающие синие вены - обратитесь к врачу-флебологу и пройдите необходимое обследование. Весь июнь консультация с УЗИ вен обеих ног всего 1000₽ (вместо 2000₽)* Запись на консультацию по телефону клиники: ⠀ ☎️+7(342)20-47-888 🔹Клиника лазерной хирургии «ФЛЕБОЛОГ» ⠀ 🔹г. Пермь, ул. Осинская, 8 *Акция действует для первичных пациентов. ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ СПЕЦИАЛИСТА.