ВЫ НЕДООЦЕНИВАЕТЕ ЭТИ КАЛОРИИ! — 10 июля 2026 г. в 09:32:30.945
ВЫ НЕДООЦЕНИВАЕТЕ ЭТИ КАЛОРИИ! Многие начинают путь к снижению веса с простого шага: заменяют привычные продукты на более полезные. Но есть нюанс: даже полезная еда имеет свою калорийность. Если не учитывать размер порций, можно легко получить избыток калорий, даже не подозревая об этом. Именно поэтому при снижении веса важно обращать внимание не только на качество продуктов, но и на их количество. В видео гастроэнтеролог, диетолог нашей клиники Панина Наталья Александровна объясняет, почему так происходит, и разбирает это на простом примере. ❗️Если вам сложно похудеть, несмотря на правильное питание, записывайтесь на консультацию к гастроэнтерологу, диетологу клиники «Остеопоинт». Врач поможет найти причину и подобрать индивидуальную стратегию снижения веса. ➡️Записаться на прием можно на сайте https://osteopoint.ru/team/ ➡️По телефону +7-903-140-70-10