Всем доброго утра ❤️ В плотном рабочем графике делюсь с вами размышлениям на тему:Мама ... — 6 апреля 2026 г. в 12:22:22.728
Всем доброго утра ❤️ В плотном рабочем графике делюсь с вами размышлениям на тему:Мама как первый опыт любви — и первый опыт боли. В психотерапии мы часто сталкиваемся с парадоксом: самый важный человек в нашей жизни — тот же человек, который может стать источником первых глубоких ран. Мама — это первый мир ребёнка. 🌿Через неё ребёнок узнаёт, что такое любовь, безопасность и принятие. 🌿И через неё же он впервые сталкивается с разочарованием, фрустрацией и болью. Почему именно мама так сильно влияет на нас? В первые годы жизни ребёнок полностью зависит от матери — эмоционально и физически. Именно поэтому связь с матерью становится основой того, что психологи называют привязанностью. 👆Исследования теории привязанности показывают, что ранние отношения с матерью формируют внутреннюю модель того, какими будут отношения с другими людьми и с самим собой. Ребёнок бессознательно делает выводы: «Меня любят — значит, я ценен» «Меня отвергают — значит, со мной что-то не так» «Мир безопасен» или «Мир опасен» ❗️Эти выводы становятся фундаментом будущих отношений. Идеальных матерей не бывает! Если мы будем расти с идеальной матерью, мы рискуем раниться об неидеальность огромного внешнего мира. Психоаналитик Дональд Винникотт говорил о концепции «достаточно хорошей матери». 🔆Ребёнку не нужна идеальная мать — ему нужна живая, настоящая, которая иногда ошибается, устает, злится и не всегда может откликнуться на потребности ребёнка. И именно в этом парадокс развития: ♨️если мать слишком холодна — ребёнок переживает отвержение ♨️если мать слишком идеальна и сливается с ребёнком — ребёнок не учится самостоятельности Небольшие разочарования-как прививки, они необходимы для взросления и в последующем формирования устойчивости в огромном мире. Когда любовь становится болью?! Боль появляется, когда ребёнок начинает ощущать: ⚡️любовь за достижения ⚡️любовь за удобство ⚡️любовь за соответствие ожиданиям Алис Миллер ( автор книги «Драма одаренного ребёнка») писала, что многие дети учатся быть «удобными», чтобы сохранить любовь родителей. В результате ребёнок может постепенно терять контакт со своими чувствами и настоящим «я». Тогда во взрослой жизни человек может: бояться близости зависеть от одобрения выбирать эмоционально холодных партнёров или, наоборот, цепляться за отношения. 🫶Хорошая новость: внутренний опыт можно переписать. То, что мы получили в детстве, влияет на нас, но не определяет окончательно. Осознавая свой ранний опыт, человек может постепенно изменить отношение к себе и другим. Психотерапия во многом и есть процесс перепроживания и переосмысления ранней любви и боли. P.S.: Ваша доктор Диана Миракян ❤️ Подписывайтесь на мой канал в MAX 🌷