Как помочь ребёнку справиться с тревогой перед новым событием?
Как помочь ребёнку справиться с тревогой перед новым событием? С этим нам поможет разобраться Аширова Жанна Станиславовна, детский психиатр клиники «Сова». Первый день в школе, через два дня поход к стоматологу, на выходных детский праздник с клоунами и толпой незнакомых детей. А ваш малыш: — Внезапно стал капризным, — Цепляется за ногу, — Говорит: «Не пойду», — Жалуется на «боль в животе», которая исчезает, как только вы соглашаетесь остаться дома. Вы думаете: «Ну, почему он не радуется? Почему не как все?» А я скажу: Он не «не как все». Он как все. Просто он чувствует сильнее. И это — не слабость. Это — его способ выжить в неизвестности. 🔹 Почему дети боятся нового? Потому что: — Их мозг ещё учится предсказывать последствия. — Они не могут понять, что «всё будет хорошо», если ещё не видели, как это «хорошо» выглядит. — Новое = опасность (с точки зрения древнего мозга). — Даже позитивные события перегружают нервную систему. 📌 Тревога — это не капризы. Это сигнал: «Я не готов. Мне нужно больше времени. Мне нужна поддержка». 💡 А что, если тревога не проходит? Если: — Страх не исчезает даже через несколько дней, — Ребёнок отказывается от привычных дел, — Появляются ночные кошмары, энурез, резкие перепады настроения. 📌 Приходите ко мне. Не ждите, пока «само пройдёт». Иногда тревога — не фаза, а сигнал, что нужна поддержка специалиста. А иногда — хватает одного разговора, чтобы снять панику и вернуть покой.