Что произойдёт, если употреблять слишком много витамина С?
Что произойдёт, если употреблять слишком много витамина С? Витамин С играет важную роль в функционировании организма, однако его избыток может иметь негативные последствия. Чрезмерное потребление витамина С может способствовать образованию солей и повышать риск формирования камней в почках. При приёме очень больших доз могут возникать нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта, а также неприятные симптомы, связанные с работой нервной системы. Кроме того, у некоторых людей избыток витамина С может вызвать появление кожных высыпаний.
549 просмотров