Какие заболевания можно лечить с помощью занятий в бассейне?
Какие заболевания можно лечить с помощью занятий в бассейне? ▫️ Неврозы Воздействие температуры воды помогает регулировать процессы возбуждения и торможения. Это способствует снижению утомления, а также улучшает память и внимание благодаря улучшению кровообращения в мозге. ▫️ Болезни суставов Плавные движения в воде массируют околосуставные ткани, что улучшает отток лимфы и снижает отечность суставов. Кроме того, происходит регенерация хрящевых тканей и расслабление спазмированных мышц. ▫️ Грыжа межпозвоночных дисков Занятия в бассейне укрепляют мышцы спины, которые берут на себя часть нагрузки, тем самым разгружая поврежденный межпозвоночный диск. Заботу о здоровье можно сочетать с физической активностью, и бассейн предоставляет для этого отличные условия.