Депрессия.
Депрессия. Чтобы противостоять депрессии, необходима гармоничная работа мозга и здоровое функционирование белого и серого вещества. Употребление сырых фруктов способствует развитию серого вещества мозга, которое формируется из тел нейронов и отвечает за выполнение основных нервных функций. Сырые овощи, в свою очередь, увеличивают объем белого вещества, состоящего из аксонов, что улучшает коммуникацию различных областей мозга. Это происходит за счет передачи нервных импульсов от нейрона к нейрону. Регулярное употребление сырых овощей и фруктов помогает наладить функционал мозга, что, в свою очередь, нормализует мыслительные функции и защищает от депрессии.
614 просмотров