Почему не стоит постоянно сдерживать естественные реакции организма?
Почему не стоит постоянно сдерживать естественные реакции организма? Чихание. Сильное сдерживание чихания может привести к повышению давления в дыхательных путях, а также создать нагрузку на уши и носоглотку. Рекомендуется чихать свободно, прикрывая рот и нос салфеткой. Слёзы. Постоянное подавление эмоций может усиливать внутреннее напряжение. Не стоит стыдиться слёз — это естественный способ выразить свои чувства. Кашель. Кашель играет важную роль в очищении дыхательных путей от раздражителей и слизи. Постоянное подавление кашля не всегда полезно, особенно если он сопровождается другими симптомами.
321 просмотров