Учёба в школе предполагает большую нагрузку на учеников, и речь не только про саму учёб...
Учёба в школе предполагает большую нагрузку на учеников, и речь не только про саму учёбу. Чтобы сил хватало и на усвоение новых знаний, и на общение со сверстниками и учителями, нужно обязательно следить за здоровьем школьников. О недугах, которые чаще всего встречаются у детей разных школьных возрастов, а также о мерах профилактики рассказали врачи-педиатры ГК «ММЦ». ОРВИ Самое распространённое заболевание школьников любого возраста — острая респираторная вирусная инфекция. К этой группе относятся сотни вирусных инфекций, которыми дети обмениваются в период образовательного процесса. Например, грипп, который входит в группу вирусов, наиболее опасных для развивающегося организма. ✍️ Основными мерами профилактики этих заболеваний являются поддержание иммунитета на должном уровне и сезонная вакцинация против гриппа. Нарушения осанки Во время учёбы школьникам приходится носить тяжёлые рюкзаки, к тому же дети не всегда могут контролировать правильную посадку за партой. Ежедневные нагрузки на растущий организм могут привести к развитию сколиоза и плоскостопия. ✍️ Для профилактики таких нарушений необходимо тщательно подбирать обувь, заниматься спортом и регулярно проходить обследование у ортопеда. Депрессия Образовательный процесс — это большая нагрузка на формирующуюся психику. Трудности в учёбе, подготовка к контрольным работам и экзаменам могут пагубно сказываться на психологическом здоровье школьников. Кроме того, в жизни ребёнка есть и другие напряжённые моменты, например, конфликты и сложные отношения со сверстниками, первая любовь. ✍️ Родителям необходимо вовремя заметить тревожные нотки и не пускать всё на самотёк, ведь общение с ребёнком и понимание его проблем, даже если они кажутся пустяковыми, являются важными элементами воспитания. Нужно всегда помнить об этом и если не удаётся справиться своими силами, не стесняться обратиться за помощью к специалисту. Больше полезного на тему детского здоровья: #дети