Фитнес–вечер – это программа смешанных тренировок. В разные дни мы даем упражнения на р... — 18 августа 2026 г. в 11:01:14.566
Фитнес–вечер – это программа смешанных тренировок. В разные дни мы даем упражнения на разные группы мышц и равномерно прокачиваем все тело. Силовые тренировки чередуются с кардио. Упор делается на “медленный фитнес”, когда мы учимся слушать свое тело и давать ту нагрузку, которая необходима в данный момент. Это дает максимум эффекта для поддержания себя в хорошей физической форме, формирует подтянутую фигуру и эластичные мышцы. Расписание тренировок публикуем заранее на нашей страничке в ВК на неделю. Время проведения занятий 18:10 и 19:10 по понедельникам, средам и пятницам. Выбирайте пробное занятие, чтобы оценить эту программу и ждем вас в нашем КЛС Физкульт–клубе! Записаться на бесплатное пробное занятие, а также задать все интересующие вас вопросы вы можете уже сейчас по телефону или мессенджеру +7(978)835-22-91 Telegram, Макс или же заполняй короткую анкету 👇👇👇 https://vk.com/app5619682_-46346784