Как справляться с прокрастинацией без насилия над собой? — 18 июня 2026 г. в 18:34:09.949
Как справляться с прокрастинацией без насилия над собой? Сегодня веду такой вебинар в закрытом клубе для Moscow Business School. Как обычно, собрала полезные посты по теме (все ссылки кликабельны в Телеграм-канале): 🔸 "Дорогое удовольствие" - почему иногда сложно получать удовольствие от полезных вещей типа спорта 🔹 Как я вытаскиваю себя гулять в любую погоду: «Иду на дурацкую прогулку для своего дурацкого здоровья» 🔸 Лайфхак, как все-таки пойти на тренировку (йогу, английский и т.п.), когда не очень-то хочется 🔹 Мои мысли на тему «В чем разница между усилием или насилием?» Видео про "Мозг прокрастинатора" (Тим Урбан, 14 минут, очень легкое и смешное, рекомендую) Есть запись вебинара про прокрастинацию для Women in Tech, она в свободном доступе. Конечно, я сейчас обновила информацию и добавила техник и контента, но и той версии вполне достаточно, чтобы помочь себе начать ту задачу, которую вы так долго откладывали и вообще, вооружиться приемами на будущее 😉