«Мне 70 лет - говорит бабушка, - я в группе ветеранов бегу. Колено правда в этом году... — 29 мая 2026 г. в 04:49:27.236
«Мне 70 лет - говорит бабушка, - я в группе ветеранов бегу. Колено правда в этом году поменяла». Стоим втроем, карту ВДНХ разглядываем: девушка 16 лет, я и бабушка – ветеран спортивного ориентирования. (Класс! Какие девчонки! Ну думаю, я как перейду в группу ветеранов, там буду призы брать точно). Рассказываю, про соревнования по спортивному ориентированию «Российский азимут». Ну это прям мое. Вокруг красота – парк ВДНХ, фонтаны и сирень, а внутри - расцветает, как бутон, мой нетерпеливый заряд драйва. Понимаете, о чем я? Ориентирование для меня - идеальная история. Самый «быстрый» дофамин: ты тут же получаешь результат, потому что сама прокладываешь себе маршрут. Видишь цель - бежишь – берешь КП! Я даже не финише так рванула, что обогнала соперницу. Принципиально это бы ничего не изменило, но во мне есть эта страсть к победе. В этом спорте удивительно сочетаются физическая сила, внимательность и абстрактное мышление - умение читать карту. Думаю, мои 10 лет занятий ориентированием в детстве навсегда прошили мое мышление. Когда у тебя в руках карта, ты не можешь просто бежать сломя голову, как марафон. Тебе нужно сориентироваться на местности, куда бежать, сопоставить нарисованные факты с реальностью и в этот же момент бежать. Потому что время решает все ( не только в спорте, да?) В этот раз условия были огонь: на карте 50 контрольных пунктов (КП), а мне нужно выбрать и взять 25 . И сделать это за минимальное время. Я в час уложилась. Но прикол в том, что я опять забыла взять карандаш! Пока продвинутые соперницы чертили линии маркером, я простраивала оптимальную дистанцию на ходу, чисто на глаз, по азимуту. Я ж на опыте😀 И вот бегу я и думаю: а ведь этот мой уникальный спортивный навык - основа всей моей работы как ментора. Я на 100% использую его, когда создаю маршруты обучения и развития! Ну смотрите, какая аналогия. Когда ко мне в работу приходят клиенты, ( или когда я проектирую обучение, тренинги) то у них в голове часто те самые раскиданные «пятьдесят желаний» точек КП на карте жизни. Миллион идей, знаний, амбиций, но куда бежать - непонятно. Так что, я точно поняла, что моя суперсила - это бизнес – ориентирование. Потому что умею: • Сопоставить карту с реальностью: трезво оценить факты, точку старта, дать карту, и уберечь вас от «сойти с дистанции». • Отсечь лишнее: из 50 хаотичных шагов выбрать 25 самых КП ( контрольных пунктов), которые дадут результат за конкретное время • Проложить адекватный маршрут по силам, чтобы вы не сливали силы на лишние круги. И не заблудились в «темном лесу». В итоге мой клиент не просто бегает по жизни до одышки, а четко видит свою дистанцию, кайфует от процесса и забирает свои победы. В общем, я собой безумно довольна. И конечно, нам всем жизненно необходимо хобби, которое дарит состояние потока и заряжает батарейку. Расскажите, а где забираете свой быстрый дофамин?