ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

🐟 ОмСга-3 ΠΈΠ· Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ воспалСниС, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сСрдцС, суставы ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚...

🐟 ОмСга-3 ΠΈΠ· Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°ΡŽΡ‚ воспалСниС, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ сСрдцС, суставы ΠΈ ΠΏΠ°ΠΌΡΡ‚ΡŒ, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ всСго ΠΈΠ· 2–3 ΠΏΠΎΡ€Ρ†ΠΈΠΉ ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΎΠΉ Ρ€Ρ‹Π±Ρ‹ Π² нСдСлю. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ скумбрия, сСльдь, сардины ΠΈΠ»ΠΈ лосось, Π° Ссли Ρ€Ρ‹Π±Ρƒ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅, обсудитС с Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΎΠΌ капсулы Ρ€Ρ‹Π±ΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΡŽΠ»Π΅Π½ΡŒΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°. ΠšΠ»ΡƒΠ± Π‘ΡŒΡŽΡ‚ΠΈΠ’ΠΈΡ‚Π°Π» ΠΊΠΎΠ»ΠΈΠ±Ρ€ΠΈ |ΠŸΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ

17 просмотров

Канал Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅ ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€Π°

99 подписчиков Β· ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π°

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π° ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π°Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.