Клуб по фланкировке "Казачья Дружина" Москва Мытищи Королев
Еда и рецепты · 2 июня 2026 г.
Крутите шашку или хотите научиться? Пора выходить на улицу✅
Крутите шашку или хотите научиться? Пора выходить на улицу✅ Три причины заниматься фланкировкой на свежем воздухе — для любого уровня, от новичка до мастера: 🌱 Реальный грунт вместо ровного пола. Трава, песок, асфальт — каждая поверхность заставляет стопы, голени и кор работать иначе, чем в зале. Связки и стабилизаторы крепнут быстрее, баланс становится устойчивее. 💨 Ветер и солнце — ваши новые снаряды. Ветер добавляет сопротивление шашке, руки устают иначе. Это напрямую переносится на показательные выступления и соревнования. 🌬 Больше кислорода — выше выносливость. Без зеркала внимание уходит в ощущения, а не в визуальный контроль. Свежий воздух насыщает кровь кислородом — результаты растут быстрее. Вес шашки, темп и сложность вы регулируете сами. Неважно, сколько вам лет и берётесь вы впервые или крутите десятилетие. Выходите к нам в парк. Пяти минут достаточно, чтобы почувствовать разницу. Расписание обновляется каждую неделю 🔻 ⚔️Пятница (парк Дубки, м. Тимирязевская 5 мин. МОСКВА) 🔥19.00 ⚔️Воскресенье (парк Мира, МЫТИЩИ) 🔥13.00 📝Расписание будет меняться каждую неделю, следите за подробностями ✏️ ЗАПИСЬ И ПОДРОБНОСТИ ▫️ ВК: vk.com/ctroynoyou ▫️ Telegram: @id35024902 (@malinoch) ▫️ Телефон: 8 (905) 112-29-68 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🌐 БОЛЬШЕ В СОЦСЕТЯХ ▫️ ВКонтакте: vk.com/cossackdruzhina ▫️ Telegram: t.me/cossackdruzhina ▫️ Max: max.ru/join/-m9-XZLRSGPCL3r0bhthcZQ_AqemZ5e5eI-HIjSr1ck ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━