ГТО: проверили силу, гибкость и выносливость! — 13 июля 2026 г. в 10:12:24.768
ГТО: проверили силу, гибкость и выносливость! 🎉 13 июля 2026 года специалисты Центра тестирования ГТО МАУ «Клубы по месту жительства» провели приём нормативов ВФСК «Готов к труду и обороне» (ГТО) для всех желающих в Кемерово! 💪В спортивном событии приняли участие 17 человек — и каждый из них сделал шаг к здоровому образу жизни и новым личным рекордам. 👏Участники справились с целым комплексом испытаний: ✅ Сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу — проверили силу рук и корпуса. ✅ Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье — оценили гибкость. ✅ Прыжок в длину с места толчком двумя ногами — испытали взрывную силу ног. ✅ Поднимание туловища из положения лёжа на спине (за 1 минуту) — проверили выносливость мышц пресса. Каждый норматив — это не просто цифры, а вклад в свою физическую форму и повод гордиться собой! 😊Спасибо всем участникам за активность, целеустремлённость и спортивный дух! Вы — пример для окружающих! 🌟 #ГТО #Кемерово #СпортНормаЖизни #ГотовКТрудуИОбороне #ЗдоровыйОбразЖизни