Не сдерживайте чих — но делайте это правильно
Не сдерживайте чих — но делайте это правильно Чих — естественный способ очистить дыхательные пути от пыли, аллергенов и микробов. Что важно знать: 🔴 Сильное сдерживание (с зажатым носом и ртом) резко повышает давление — в редких случаях это может повредить уши или дыхательные пути 🔴 Чих помогает «выбросить» раздражители, а не задерживать их внутри 🔴 Небольшие неприятные эффекты возможны, но серьёзные осложнения — редкость Как правильно: ✔️ не зажимать чих полностью ✔️ прикрывать рот и нос локтем или салфеткой ✔️ после — вымыть руки Клятва Гиппократа
293 просмотров