Как снова начать хотеть?
Как снова начать хотеть? Если честно -никак. Пока нет энергии. Желания - это побочный эффект энергии. Сначала энергия → потом интерес → и только потом «хочу». Если делать наоборот, не работает. Когда у меня надолго пропало «хочу», я сначала думала: разленилась и напрочь растеряла свои амбиции. А потом поняла , что просто дико устала. Желание -это же не про силу характера:) Это про состояние-настроение . Если ежедневно живёшь из «надо». Если элементарно , уже не можешь вспомнишь, когда нормально высыпалась последний раз . Если всё время сильная, ответственная, и пауз нет- «хочу» не появится. Ему негде. Я начала не с возвращения амбиций , и не с новых идей и целей. Я начала с тела. Спать. Убирать лишнее. Делать маленькие выборы для себя: И только потом стало возвращаться вначале «интересно», а потом и «хочу» подтянулось :) Если у тебя сейчас то самое состояние -когда день сурка и ничего не хочется -ты не сломалась и вопрос не в отсутствии мотивации. Вопрос в энергии. Приходи , помогу разобраться , где у тебя утекает ресурс и как его вернуть.