8 августа отмечается Международный день офтальмологии
8 августа отмечается Международный день офтальмологии Зрение - одно из пяти органов чувств, благодаря которому мы получаем до 98% информации об окружающем нас мире. Если здоровье глаз подвергается негативному воздействию, снижается и качество жизни. Сегодня офтальмология – это стремительно развивающаяся область медицины, где врачи могут диагностировать большинство заболеваний на ранней стадии, а пациенты – выбрать из целого спектра методов коррекции и лечения самый подходящий. Современные технологии и достижения медицины открывают перед офтальмологами все новые горизонты - лазерные операции, инновационные методы лечения и диагностики. Однако надо помнить, что профилактика заболеваний глаз – это половина успеха. Проходить медицинский осмотр рекомендуется: - до 40 лет – один раз в 5 – 10 лет; - старше 40 и до 55-60 лет – раз в год; - старше 65 лет и людям, страдающим глазными заболеваниями – не реже двух раз в год. Как сохранить здоровье глаз? - Дозируйте нагрузку на глаза; - Делайте перерывы в ношении любых контактных линз; - Не пренебрегайте выполнением гимнастики для глаз. Простое упражнение – крепко зажмурить глаза на 3-5 секунд, выполненное 6-8 раз, способствует усилению кровообращения и расслаблению мышц; - При использовании портативных гаджетов (компьютеров, планшетов, смартфонов и т.д.) и телевизора придерживайтесь правильного расстояния до экрана; - Не работайте с гаджетами в темном помещении; - Не читайте книгу и не смотрите телевизор в положении лежа. Следите за состоянием своего зрения и вовремя посещайте офтальмолога. Помните, что предупреждающие мероприятия помогут сохранить ваше зрение на долгие годы.