САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ И МОРКОВЬЮ
САЛАТ С КАЛЬМАРАМИ И МОРКОВЬЮ 🔷КБЖУ НА 100 гр: 97/11/3/7🔷 Ингредиенты Морковь - 90 г Кальмары - 120 г Творожный сыр - 20 г Чеснок - 1 зубчик. Соль, перец. Приготовление Натираем морковь на тёрке для корейской моркови и выдавливаем в морковь чеснок, солим и перчим по вкусу. Морковь со специями немногого мнем и даём настояться. В это время отвариваем кальмары. Готовые кальмары нарезаем тонко соломкой и добавляем к моркови. Все перемешиваем и заправляем творожным сыром.
16 просмотров