КП

КНИГА ПП РЕЦЕПТОВ

Еда и рецепты · 31 марта 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔣Завтрак, который выглядит как из кафе: творожный блин с рикоттой, лососем и свежими о...

🔣Завтрак, который выглядит как из кафе: творожный блин с рикоттой, лососем и свежими овощами. Просто, быстро, полезно КБЖУ на порцию: 205/18/9/12 Ингредиенты: Яйцо — 1 шт. Творог (5%) — 90 г Мука (овсяная или рисовая) — 1 ст. л Разрыхлитель — 1/3 ч. л. Рикотта — 1 ст. л. Слабосолёный лосось — 40 г Руккола — горсть Черри — 3–4 шт. Лимонный сок — по вкусу Соль и перец — по вкусу Приятного аппетита!❤️