✅ПРИМЕР ПП ОБЕДА
✅ПРИМЕР ПП ОБЕДА 📌КБЖУ 442/30/18/37 ✅Паста с индейкой и шампиньонами ▫️Бедро индейки 120 г ▫️Шампиньоны 100 г ▫️Макароны ТСП 50 г ▫️Сливки 10% 60 мл ▫️Овощной салат 120 г ▫️Специи, чеснок по вкусу ⚪️Индейку нарезать, обжарить с добавлением специй 5-7 мин. Затем добавить нарезанные грибы и вместе все довести до готовности. Макароны отварить и добавить к индейке. Добавить сливки и потушить 2-3 мин. Подавать с овощами
90 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
130 подписчиков · Еда и рецепты