Присаживайтесь, будем на стол накрывать!
Присаживайтесь, будем на стол накрывать! В продажу поступила настольная книга для здоровья печени, желчного пузыря и поджелудочной железы от врача-гастроэнтеролога Сергея Вялова и кулинарного блогера Василия Рябова. Вместо устаревших систем представлены современные и гибкие протоколы питания. Внутри книги: готовое четырехнедельное меню, более 100 рецептов с полным расчетом КБЖУК, список научно обоснованных продуктов-«героев» и «вредителей» для ЖКТ. Рацион легко адаптировать под свои цели, а главное – еда остается вкусной, сытной и не вызывает чувства ограничения. «Стол №5» для тех, кто получил диагноз, для врачей и специалистов, а также для всех, кто хочет заботиться о себе через осознанное питание. Книга представлена в двух обложках, вы можете выбрать ту, которая вам нравится больше! Накрыть здоровый стол можно по ссылкам: «Здоровье печени, желчного и поджелудочной. Стол №5» (16+): Читай-город Ozon Wildberries «Стол №5. Питание для здоровья печени, желчного и поджелудочной» (16+): Читай-город Ozon Wildberries Важно! Книга не является медицинским пособием. При возникновении проблем со здоровьем необходимо обратиться к врачу. #здоровье_аст_нонфикшн АСТ нонфикшн