Если в детстве, когда вам было плохо, вас жалели и давали вкусное, вы повзрослеете и бу...
Если в детстве, когда вам было плохо, вас жалели и давали вкусное, вы повзрослеете и будете заедать стресс (и это не про жадность, а про любовь). Если вас отправляли в комнату «подумать над поведением», вы повзрослеете и будете уходить в себя и молчать в конфликтах. Если вам говорили: «Не ной, соберись», — вы станете очень компетентным роботом, который не умеет просить помощи. А я уже совсем взрослая тетя на пороге сорокалетия. И когда мне хочется на ночь бутербродика с колбаской, я всегда спрашиваю себя: - Я правда голодна или мне грустно? - Я правда хочу узнать про Троянскую войну или мне нужно, чтобы меня кто-то обнял и пожалел? -Что я могу сделать сейчас, чтобы почувствовать себя лучше? ( кроме еды) Ну а еще я купила себе велотренажер, и тут выяснилось, что сжечь всего 100 ккал "это просто бутерброда" очень тяжело. Проще не есть, ага. Бесконечная благодарность маме и папе - тяжелое было время, но они не сломались. И это... Спасибо, пап, за орехи и сказки. Это было лучшее антистресс-меню в мире. А как вас «лечили» от стресса в детстве? Есть подозрение, что я не одна такая ореховая белочка. Делитесь своими историями в комментариях.