Скрытые уравнения вашей психики
Скрытые уравнения вашей психики Мы привыкли воспринимать различные состояния, как черты характера или личные недостатки. Но в психологии многие сложные эмоции и повторяющиеся сценарии рассматриваются как результат того, как между собой сочетаются наши установки, способы адаптации и привычные реакции. Часто за этим стоят внутренние закономерности. Понимание этих связей ничего не меняет само по себе. Но помогает увидеть: состояние — это не случайность и не данность. А значит, появляется возможность выбирать другие способы заботиться о себе, выстраивать отношения и проживать жизнь чуть более осознанно. В карточках собрано несколько таких психологических «уравнений» ⬆️ ❤️ — если удалось посмотреть на состояния под новым углом.
11 просмотров