Мы без стеснения разберем то, о чем многие врачи предпочитают молчать:
Мы без стеснения разберем то, о чем многие врачи предпочитают молчать: 🍏 Что происходит с организмом после 35 лет и как перестроить питание, чтобы перестать незаметно набирать вес на животе и боках? 🍏 Что делать, если тебе уже 45+, вес упрямо прибавился, перепробованы все жесткие диеты и спортзалы, но лишние килограммы стойко держатся за тебя? (Спойлер: дело не в лени, а в рецепторах и гормонах!) 🍏 Как держать железный иммунитет в периоды погодных качелей, когда уральская жара резко сменяется затяжными ливнями? 🍏 Как пройти период перименопаузы и менопаузы без паники, приливов, бессонницы и страха старения, сохранив девичью сочность? Мы заглянем в самую глубь макробиологии. Разберем, кто такие наши клеточные электростанции митохондрии, и «с чем их едят»