Я отменила сегодня встречу, потому что не хочу получить такую дозу УФ. — 4 августа 2026 г. в 09:27:42.639
Я отменила сегодня встречу, потому что не хочу получить такую дозу УФ. Высокий УФ-индекс, это от 6, как на картинке - это не просто «солнце печет». Это ускоренное старение, потому что коллаген разрушается моментально. Это пигментные пятна, которые вылезают через годы, и риск рака кожи, который не зависит от того, сгорели вы или нет. Солнце в такие дни работает как микроволновка — жарит глубокие слои кожи. Даже если нет ожога, клетки повреждаются. Спасение: не выходить без SPF 50+ , с 11 до 16, носить кепку и не верить, что «загар полезен». Один день на пляже в пик УФ = минус неделя молодости кожи. Берегите себя!❤️
98 просмотров