“Я УЖЕ ЗАНИМАЛАСЬ ГИМНАСТИКОЙ, НО ЛИЦО ВСЁ ЕЩЁ БЫЛО ТЯЖЁЛЫМ” 😳
“Я УЖЕ ЗАНИМАЛАСЬ ГИМНАСТИКОЙ, НО ЛИЦО ВСЁ ЕЩЁ БЫЛО ТЯЖЁЛЫМ” 😳 Первое фото было сделано в период, когда я уже год занималась по Кэрол Маджио. То есть я уже делала упражнения, работала с лицом и думала, что всё понимаю. Но сейчас я смотрю на это фото и вижу то, чего тогда просто не знала. Здесь я ещё ничего не понимаю про сухожильный шлем, жевательные мышцы, глубокие зажимы и то, как они тянут лицо вниз. Поэтому: 🔻 веки буквально лежат на ресницах 🔻 есть отёчность 🔻 выражена носослёзная зона 🔻 носогубки уже есть, просто из-за качества и засветов их не так видно 🔻 лицо выглядит тяжелее и уставшим И это очень важный момент. Можно заниматься гимнастикой, но если не понимать, какие мышцы перенапряжены, какие «спят», где нарушен отток и что именно тянет ткани вниз, результат будет ограниченным. А теперь посмотрите на второе фото. Да, я стала блондинкой 😅 Но главное не цвет волос. Главное — лицо стало легче, свежее, взгляд открылся, ушла та самая тяжесть в верхней и средней зоне. Овал выглядит собраннее, а лицо — более живым и расслабленным. Для меня это не история «до/после ради вау-эффекта». Это история про путь: от случайных упражнений — к системе. Сейчас я иначе понимаю лицо: через мышцы, мимику, зажимы, сухожильный шлем, шею, отёки, уход и регулярность ✨ И именно поэтому я вернула «Азбуку гимнастики для лица» — курс, где мы начинаем с самой базы: учимся чувствовать мышцы, правильно включать их и понимать, что происходит с лицом во время каждого упражнения. 🎁 Сейчас к каждому тарифу — 20 персональных консультаций в подарок. 🔥 А по промокоду СИЯЙ вы получите ещё −1000 ₽ на курс. ⏳ «Азбука» открыта для всех временно. Совсем скоро я снова уберу её из открытой продажи. ➡️ПЕРЕЙТИ НА САЙТ ▶️Мой канал в Макс