Это правда вкусно 😋! Шикарный состав, а калорийность просто смешная)
Это правда вкусно 😋! Шикарный состав, а калорийность просто смешная) КБЖУ на 100 гр: 53 ккал, белки 7,7 гр; жиры 0,3 гр; углеводы 4,3 гр. Ингредиенты: 🍓Греческий йогурт 250 гр 🍓Клубника (можно и другие ягоды) 200гр 🍓Желатин 18 гр 🍓Вода 90 гр 🍓Фитпарад - 6 мерных ложек (умеренная сладость получается) Приготовление: 🔻Желатин залить холодной водой (90 гр)и оставить минут на 10; 🔻В клубнику добавить 2 ст.л. воды и довести до кипения (не варить варенье!, просто довести воду до закипания и выключить); 🔻Желатин растопить в микроволновке (10 секунд примерно достаточно); 🔻Добавить в клубнику греческий йогурт, желатин и сахарозаменитель (у меня фитпарад номер 7); 🔻Пробить блендером и залить в формы или в одну форму, отправить в холодильник на несколько часов.