Пост-отчёт — 21 июля 2026 г. в 17:33:10.531
Пост-отчёт Так-так-так....кто сегодня позаботился о своем теле? Я! Силовая тренировка 💪 И я продолжаю свой эксперимент с подсчётом калорий и БЖУ. Видны перекосы в дневном рационе, но в целом мне всё нравится. И да, минус 2,5кг )) Как вы?

