✳ Полезные овощи лета: КАБАЧОК — 29 июня 2026 г. в 03:45:00.513

✳ Полезные овощи лета: КАБАЧОК 🔸 В кабачке содержится много воды, что делает его любимым продуктом для людей, следящих за своим весом. 🔸 Он богат витаминами В1, В2 и особенно С. В 100 граммах кабачка содержится около 17 % суточной потребности в витамине С. 🔸 Кабачок является ценным источником каротиноидов — лютеина и зеаксантина. Эти вещества поддерживают здоровье зрения, а также помогают сохранить красоту и молодость. #Кабачок #ПолезныеПродукты #ЗдоровоеПитание #Овощи #Лето #КировМедПрофилактика