Образование · 20 июля 2026 г.

🤸 Регулярная физическая нагрузка способствуют снижению онкологических рисков — 20 июля 2026 г. в 12:20:01.981

🤸 Регулярная физическая нагрузка способствуют снижению онкологических рисков 👉 Существует связь между малоподвижностью, избыточной массой тела и развитием онкологических заболеваний. ⚠️ Жировая ткань — это не просто хранилище энергии, а полноценный эндокринный орган. При ожирении в его работе возникают сбои, вызывая целый каскад изменений в организме: 🔻 развивается инсулинорезистентность и повышается уровень инсулиноподобного фактора роста IGF-I, который влияет на жизненный цикл клеток и их деление; 🔻 усугубляются воспалительные процессы, что создает благоприятные условия для развития новообразований; 🔻 нарушается гормональный баланс, что может провоцировать опухолевый рост. ✅ Физическая активность помогает купировать эти изменения сразу на нескольких уровнях. Умеренные нагрузки позволяют снизить вес до нормальных показателей, а вместе с тем повысить чувствительность тканей к инсулину, стабилизировать гормональный фон, снять воспаление и укрепить иммунитет. 👍 Регулярная активность снижает риск рака толстой кишки, эндометрия, молочной железы, почки, мочевого пузыря, а также некоторых опухолей желудочно-кишечного тракта. #Рак #ПрофилактикаРака #ФизическаяАктивность #КировМедПрофилактика