✅ Профилактика инфекций в коллективе: дом, школа, офис

✅ Профилактика инфекций в коллективе: дом, школа, офис ➕ Регулярно проветривайте дом, учебные классы и рабочие помещения. Циркуляция воздуха помогает поддерживать здоровую среду в помещении. ➕ При кашле и чихании прикрывайте рот и нос салфеткой или сгибом локтя. Использованную салфетку сразу выбрасывайте. ➕ Регулярно мойте руки с мылом, особенно после улицы, посещения общественных мест, туалета и перед едой. Если воды нет рядом, используйте спиртовые салфетки или антисептик. При заметных загрязнениях рук лучше выбрать мытье с мылом. ➕ Соблюдайте рекомендации по вакцинации, высыпайтесь, правильно питайтесь и сохраняйте физическую активность. ❗ Если появились признаки инфекции — оставайтесь дома, по возможности ограничьте контакты, чтобы снизить риск заражения окружающих, и при необходимости обратитесь к врачу. 👍 Забота о здоровье начинается с ежедневных привычек. Простые действия помогают защитить не только себя, но и окружающих. #ОРВИ #Простуда #Грипп #НеспецифическаяПрофилактикаИнфекций #КировМедПрофилактика