Кондиционер и простуда: официальные разъяснения — 8 июня 2026 г. в 17:28:28.761

Кондиционер и простуда: официальные разъяснения ❓ Многие жалуются: «Включил кондиционер — через день заболел». Разбираемся, где правда, а где миф. Важно понимать: сам по себе кондиционер не является источником вируса. Он не «выдувает» простуду и не заражает воздух. Причина недомоганий — не в работе техники, а в режиме ее использования. Как неправильная работа кондиционера вредит здоровью? 🔹 Слишком низкая температура. Разница с улицей более 5–7 °C — стресс для организма. При +30°C за окном +19°C в комнате — это переохлаждение и спазм сосудов. 🔹 Прямой поток холодного воздуха на лицо, шею или плечи. Местное переохлаждение снижает защитные свойства слизистых носа и горла. Вирусы, которые всегда есть в воздухе, получают возможность атаковать. 🔹 Резкий перепад. Включение кондиционера на полную мощность сразу после жары, пробежки или готовки — прямой путь к ослаблению иммунитета. 🔹 Грязные фильтры. В них накапливаются пыль, бактерии и плесень, которые раздражают дыхательные пути. Как пользоваться кондиционером без вреда для здоровья (памятка): ✅ Охлаждайте комнату постепенно. Комфортный режим — на 5–7 °C ниже уличной температуры. ✅ Не стойте и не сидите под прямым потоком. Направьте жалюзи вверх. ✅ Регулярно чистите фильтры (1-2 раза в сезон). ✅ Контролируйте влажность — кондиционер сушит воздух, что вредит слизистым. ✅ Дайте себе 10-15 минут адаптации после жары перед включением кондиционера. Если простуда всё же случилась: Не списывайте насморк и боль в горле только на «ветер из кондиционера». Это повод обратиться за помощью. В сети наших аптек КОГУП "Городская аптека №120" вы можете получить консультацию наших высококвалифицированных специалистов и приобрести: — жаропонижающие и противовирусные средства, — спреи и пастилки для горла, — солевые растворы для носа, — увлажняющие капли для слизистой. Помните: кондиционер должен помогать жить, а не проверять организм на прочность. Берегите себя в жару!