О том, как Артур Лидьярд из Окленда научил мир бегать — #культово — 13 июня 2026 г. в 13:40:05.940
О том, как Артур Лидьярд из Окленда научил мир бегать — #культово 27-летний Артур Лидьярд из Окленда работал тренером в спортклубе, серьезно увлекался плаванием и футболом и считал себя спортсменом на максималках. Однако, когда приятель впервые пригласил его побегать на длинные дистанции, Лидьярд понял, что по сравнению с марафонцами он слабак. Бег стал для новозеландца одной, но пламенной страстью. Он совершал пробежки на городских улицах, преодолел марафон, тренировал легкоатлетов, вырастил первых в Новой Зеландии олимпийских чемпионов по бегу, но главное — он научил человечество убегать от инфаркта. В своей знаменитой статье «Бег ради жизни» он объяснил: сердце — тоже мышца, ей нужны тренировки, и бег — лучшая из них. Первых последователей Лидьярда не раз арестовывала полиция Окленда. Бегущие по вечерним улицам поклонники ЗОЖ вызывали подозрения. Среди нынешних его фанатов — спортсмены, тренеры и врачи двух полушарий. Сам Лидьярд умер в 87 лет, разъезжая по миру с лекциями. Похоже, его теория работает. Павел Шинский