Глаза – часть нервной системы❗️ — 28 марта 2026 г. в 10:33:22.421
Глаза – часть нервной системы❗️ Сетчатка напрямую связана с мозгом через зрительный нерв. Когда мы часами смотрим в экраны, нарушается кровообращение, ткани не получают питание, а мышца, отвечающая за фокусировку, напрягается. Отсюда усталость глаз, которая влияет на качество зрения. Но есть 3 способа остановить процесс снижения зрения: 1. Расслабление цилиарной мышцы При длительной работе вблизи цилиарная мышца находится в спазме, хрусталик теряет эластичность, и глазу сложно переключаться на дальние объекты. Правило 20-20-20 (каждые 20 минут 20 секунд смотреть вдаль на 6 метров) помогает снять напряжение и сохранить подвижность хрусталика. 2. Поддержание микроциркуляции Глаза чувствительны к системным нарушениям. При диабете, гипертонии и других хронических заболеваниях кровоснабжение сетчатки ухудшается. Поддержание микроциркуляции – основа профилактики ишемических изменений и питания тканей глаза. 3. Баланс нервной системы Стресс и переутомление бьют по зрению: появляются напряжение, «мушки», снижение четкости. Полноценный отдых, сон и снижение нагрузки помогают восстановить зрительный комфорт. Именно на этих 3 принципах работает физиотерапевтический аппарат SELFDOCS Vizion - https://vk.cc/cVXEH5 Световые импульсы разных цветов попадают на сетчатку, сигнал идёт в мозг и запускается восстановление. Снимается спазм, улучшается кровоток, успокаивается нервная система. А вы замечали, что ваше зрение стало хуже?