ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

πŸ’―Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ воспитанники ΠœΠ‘Π£ Π”Πž «БШОР ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ спорту Β«ΠšΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Π°Β» ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ тСс...

πŸ’―Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ воспитанники ΠœΠ‘Π£ Π”Πž «БШОР ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ±Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ спорту Β«ΠšΠΎΠΌΠ΅Ρ‚Π°Β» ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ тСстированиС Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ² комплСкса Π“Π’Πž. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²ΠΎΠ² ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ»ΠΎΡΡŒ Π² лСгкоатлСтичСском ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΆΠ΅ КонькобСТного Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° "Коломна". πŸ‘‰Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ 30 участников – ΠΎΡ‚ ΡŽΠ½Ρ‹Ρ… спортсмСнов Π΄ΠΎ ΠΈΡ… наставников – продСмонстрировали свои силы согласно ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅ для 2-ΠΉ, 3-ΠΉ, 4-ΠΉ, 5-ΠΉ, 6-ΠΉ ΠΈ 10-ΠΉ ступСнСй комплСкса. Π‘Ρ‹Π»ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ скоростныС испытания (Π±Π΅Π³ Π½Π° 30 ΠΌ, 60 ΠΌ, 1 ΠΊΠΌ, 1.5 ΠΊΠΌ, 2 ΠΊΠΌ, Ρ‡Π΅Π»Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π³), Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ упраТнСния Π½Π° силу ΠΈ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ: ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, прСсс, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ с гимнастичСской скамьи, отТимания, подтягивания ΠΈ смСшанноС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 1 ΠΊΠΌ. πŸ˜Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ: https://vk.com/album-59530823_313814621

268 просмотров

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.