ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΊ содСрТимому
ΠœΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€

πŸ’―πŸ’―πŸ’―23 июня 2026 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² дСтском ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π»Π°Π³Π΅Ρ€Π΅ Β«Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»Β» ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹Π΅Π·Π΄Π½ΠΎΠ΅ Ρ‚Π΅...

πŸ’―πŸ’―πŸ’―23 июня 2026 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² дСтском ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ Π»Π°Π³Π΅Ρ€Π΅ Β«Π‘ΠΎΠΊΠΎΠ»Β» ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹Π΅Π·Π΄Π½ΠΎΠ΅ тСстированиС Π’Π€Π‘Πš Π“Π’Πž. Π’ мСроприятии приняли участиС 103 спортсмСна Π² возрастС ΠΎΡ‚ 6 Π΄ΠΎ 16 Π»Π΅Ρ‚ ΠΈΠ· подмосковных Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ²: ΠšΠΎΠ»ΠΎΠΌΠ½Ρ‹, Π›ΡƒΡ…ΠΎΠ²ΠΈΡ† ΠΈ Подольска. βš‘βš‘βš‘Π’Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΠ²Π°ΠΌ: Π±Π΅Π³ Π½Π° 30/60 ΠΌ, Ρ‡Π΅Π»Π½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π³, подтягиваниС ΠΈΠ· виса Π½Π° высокой/Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Π΅, Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈΠ· полоТСния стоя Π½Π° гимнастичСской скамьС, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΎΠΊ Π² Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ с мСста Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠΌ двумя Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΈΠ· полоТСния Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° спинС, Π±Π΅Π³ Π½Π° 1000/1500/2000/3000 ΠΌ, смСшанноС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° 1 000 ΠΌ, ΡˆΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Π½Ρ‹ΠΉ Π±Π΅Π³.

217 просмотров

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

ΠŸΠΎΠΏΡƒΠ»ΡΡ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π°

Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠ΅ Β«Π‘ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Β»

Π§ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ дальшС

Π”Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² нСдСлю свСТиС посты этого ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° β€” Π½Π° ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Ρƒ ΠΈ Π² Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ. Π‘Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ поиска ΠΊΠ°Π½Π°Π»Π° Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π½ΡƒΡŽ.