Коновалова Марианна Психолог зависимость/созависимость
Здоровье · 17 сентября 2026 г.
Ну что, раз уж я затеяла новую рубрику — давайте выбирать, с чего начнём 😁
Ну что, раз уж я затеяла новую рубрику — давайте выбирать, с чего начнём 😁 Я взяла три ситуации, которые очень хочется разобрать. 1. «Я хочу начать своё дело, но постоянно откладываю» Вроде знаю, чего хочу. Загораюсь, строю планы, сохраняю рилсы, бесплатные курсы, громадьё всего, а когда надо реально начать действовать — сдуваюсь. Откладываю, занимаюсь ерундой, вдруг вспоминаю, что цветы не подиты и тд, а потом ненавижу себя за собственную лень. Почему я сама себе мешаю делать то, чего хочу? 2. «Когда мне плохо, я хочу просто выключить себя» Иногда накрывает такое отчаяние, что хочется выпить, заесть, куда-нибудь сбежать — лишь бы не чувствовать. А потом ещё стыдно за себя. Почему я не могу просто выдержать свои чувства и постоянно хочу от них куда-то деться? 3. «Меня бесит мой ребёнок за компьютером» Захожу в комнату — опять играет. Всё надо напоминать по сто раз. И иногда меня уже бесит даже не компьютер, а сам его вид за ним. Потом ору и чувствую себя ужасной матерью Как понять, где здесь проблема ребёнка, а где моя? Какую разбираем первой? Голосуйте 👇 А ту, которая наберёт больше всего голосов, разберу голосом. В комментарии пишите 1 2 Или 3