Коновалова Марианна Психолог зависимость/созависимость
Здоровье · 18 мая 2026 г.
Ресурс недели — карта ЛИЧНЫЙ МИФ
Ресурс недели — карта ЛИЧНЫЙ МИФ У каждой из нас есть персонаж, которым мы научились быть. Сильная. Всё понимающая. Та, которая справляется. Или наоборот — та, которой всегда не везёт. Этот персонаж появился не случайно. Он родился из детской боли как способ выжить. И долгое время честно нас защищал. Но есть момент, когда маска начинает жить вместо нас. Снаружи всё правильно — а внутри пусто. Потому что играть роль и быть собой — это разные вещи. Настоящий вопрос не «кем мне быть» — а «кто я без этой истории». Какой персонаж ты играешь чаще всего — и насколько он похож на тебя настоящую?