Коновалова Марианна Психолог зависимость/созависимость
Здоровье · 14 марта 2026 г.
ВЕЖЛИВОСТЬ ИЛИ МАНИПУЛЯЦИЯ?
ВЕЖЛИВОСТЬ ИЛИ МАНИПУЛЯЦИЯ? Мои вкусняши! Мы часто о чём-то просим не прямо, а немножко обходя, вроде как причёсыванм: "Можешь налить мне чаю?" — вместо "Налей мне, пожалуйста, чаю." И знаете, это на самом деле не про вежливость Это про СТРАХ. Страх прямого отказа, Страх быть отвергнутой, страх показаться наглой, страх быть наказанной за свои потребности. Когда ты говоришь "можешь?" — ты как будто проверяешь территорию: а можно ли мне вообще хотеть? а не нагружу ли я тебя? а удобно ли тебе? И если человек говорит "нет" — это как будто не отказ тебе, а просто констатация его возможности, и тебя вроде как не ранит (хотя ранит, ещё как) Это классический след дисфункциональной семьи. Где за просьбы стыдили. На потребности злились. За "слишком много" наказывали. А любовь приходилось заслуживать удобством. И ты усвоила: я не имею права просто хотеть и просить. Я должна проверить, можно ли мне. Я должна быть удобной, Я должна не нагружать. И вот ты всю жизнь говоришь "можешь?" вместо "налей, пожалуйста." А внутри копится: почему никто не видит, что мне нужно? почему я всегда прошу так осторожно, а мне всё равно отказывают? Потому что ты не просишь. Ты проверяешь, можно ли тебе хотеть А это разные вещи За мою актёрскую игру огня мне накидайте пожалуйста🔥 🙂