Корпоративный университет Правительства Воронежской области
Образование · 24 июля 2026 г.
Управление стрессом — это не про «просто дышите». Это ваш новый рабочий инструмент. Заб... — 24 июля 2026 г. в 05:44:13.977
Управление стрессом — это не про «просто дышите». Это ваш новый рабочий инструмент. Забирайте 📂 Коллеги, кто прошёл программу «Управление эмоциями и стрессом» — для вас готов комплект материалов, который превращает знания в реальную устойчивость. Это не просто конспекты лекций. Это рабочая папка, к которой хочется вернуться, когда нужно: 🔹 быстро восстановить ресурс после сложного диалога или конфликта 🔹 распознать признаки выгорания до того, как «батарейка» сядет в ноль 🔹 перевести напряжённую коммуникацию в конструктивное русло 🔹 найти опору и выстроить личную стратегию сохранения энергии Внутри — всё, что мы разбирали с нашими экспертами (Эльвирой Бердниковой, Натальей Золототрубовой и Константином Комаровым): от психофизиологии стресса до конкретных техник стрессовой коммуникации. Практические инструменты, которые работают уже завтра. 📥 Забирайте материалы: 👉 Папка «2026 Управление стрессом и эмоциями МСУ»: https://disk.yandex.ru/d/lo01sSuy5Jn9Fw Доступ открыт для слушателей, прошедших повышение квалификации ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 📝 Нам важно ваше мнение Пройдите, пожалуйста, короткую анкету обратной связи. Это поможет нам делать программы психологической поддержки ещё точнее, бережнее и полезнее именно для ваших рабочих реалий. 🔗 https://forms.yandex.ru/u/6a60c34eeb614630aab286ba Сохраняйте ссылку. Пусть эти материалы станут не пыльным архивом, а вашим личным «якорем» и рабочим компасом — тем, к чему обращаешься в момент, когда нужна ясность, спокойствие и внутренняя опора. 🤍 #КорпУнивер #УправлениеСтрессом #РесурсноеСостояние #ГосслужбаВО