Нейрогимнастика дома: 10 минут в день – онлайн-занятие «Школы активного родительства» — 25 июня 2026 г. в 12:01:49.783
Нейрогимнастика дома: 10 минут в день – онлайн-занятие «Школы активного родительства» В рамках проекта «Создание школы для мам "Перезагрузка"», поддержанного Фондом поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации, прошло четвёртое онлайн-занятие «Школы активного родительства» – «Нейрогимнастика дома: 10 минут в день». Родители детей с ОВЗ и РАС освоили простые ежедневные нейропрактики, не требующие специального оборудования или отдельного времени. Короткие, но регулярные сессии (5–10 минут) работают эффективнее длительных занятий: они не перегружают мозг, помогают информации закрепляться и легко встраиваются в повседневную рутину. Занятие было построено вокруг трёх ключевых функций: · Постуральный контроль – основа для внимания и письма. Без устойчивого корпуса невозможно устойчивое внимание. Ребёнок, который постоянно ёрзает, заваливается на бок или быстро устаёт за столом, часто имеет незрелую систему постуральной регуляции. Упражнения: «Мостик у стены» (удержание позы 15–20 секунд), «Лодочка на фитболе» (баланс 3–5 секунд), «Одноногий сборщик» (стояние на одной ноге во время бытовых дел). · Зрительно-моторная координация – когда глаз и рука работают в паре. Нарушения проявляются как неуклюжесть, выход за поля, трудности с застёгиванием пуговиц или ловлей мяча. Упражнения: «Следи за маятником» (прослеживание движущегося предмета), «Воздушные буквы» (письмо в воздухе различными частями тела), «Ловля у стены» (бросание и ловля мяча с постепенным сокращением расстояния). · Слуховая обработка – умение слышать, фильтровать и реагировать. Дети с ОВЗ часто либо «не слышат» инструкции, либо реагируют на каждый фоновый звук. Упражнения: «Звуковой детектив» (определение источника звука с закрытыми глазами), «Ритм-эхо» (повторение ритмических рисунков), «Инструкция с задержкой» (выполнение команды после сигнала). Родители получили готовые упражнения, которые можно выполнять дома без специальной подготовки. Нейрогимнастика становится не просто занятием, а частью жизни, помогая ребёнку развиваться через движение и взаимодействие. Просмотреть запись онлайн-занятия вы можете в наших видео ВК по ссылке: https://vkvideo.ru/video-216314375_456239153 Наш проект «Создание школы для мам "Перезагрузка"» продолжает поддерживать семьи, предлагая доступные и эффективные методы развития детей с ОВЗ. Присоединяйтесь! #ФондПоддержкиДетей