Коррекция осанки и плоскостопия. Работа с вальгусом. ОФП и ЛФК

✅Это видео о том, как проходят занятия в центре физической подготовки Ремзята, чем ребенок будет заниматься и какие плюсы получит #вальгус #осанка #плоскостопие #офп #дети

✅Как, почему появляются плоскостопие, вальгус и сколиоз?? Что с этим делать? Какие проблемы могут быть в течение жизни. И, зачем вообще занятия по ОФП. На все вопросы ответил, насколько смог, быстро. Также, надеюсь понятно #ремзята #офп #гимнастика #укреплениестоп #здороваяспина

❓Этот тест поможет за 60 секунд определить причину вальгуса и проблем с осанкой. Единственное, я бы рекомендовал его для детей от 7 лет. Более младшим достаточно трудно его выполнить корректно, в связи большим количеством условий. Для них подойдут несколько других, более упрошенных вариантов. О них расскажу позднее. #дети #вальгус #плоскостопие #осанки #здоровье

+1

✅Хотел бы поделиться с родителями такой важной для понимания темой, как здоровье стопы. ❓Почему это одна из самых важных частей тела для нас? ❗️Потому, что стопа является опорой всего тела и если опора находится в дисбалансе, то и весь организм находится в нем. Как правило, сталкиваемся с проседанием свода стопы и наклоном стопы внутрь (вальгусом). Одна из причин - слабость мышц голени и стоп, которые должны поддерживать ее правильное положение. На первом рисунке видно, что при проседании свода и наклоне стопы внутрь присходит следующее: 1) возрастает нагрузка на мениск и связки колена. 2) происходит изменение в положения костей в тазобедренном суставе 3) увеличивается кифоз и лордоз позвоночника 4) происходит зажатие/перенапряжение одних мышц (красные на второй картинке) и ослаблени…

✋Всем добрый день, совсем скоро запускаю важный и можно сказать уникальный проект по занятиям для детей. Занятия подойдут тем, кто хочет: 1) полноценно развить своего ребёнка, 2) исправить плоскостопие, вальгус, 3) улучшить осанку, 4) подготовить ребёнка к любому виду спорта, 5) развить скорость, координацию, гибкость, силу, внимание и ловкость. Преимущество занятий перед конкретным видом спорта: в разнообразии, что наиболее важно для детей - ранняя специализация ограничивает малышей. А выстроенная система занятий важна для детей постарше, так как обучает правильной механике движений, поэтому занятия безопасны и эффективны.

✅Вчера состоялось первое занятие для группы 9-12 лет. Родители дали обратную связь. Рад, что ребятам понравилось! 👉До сентября предварительный график занятий будет: понедельник, среда пятница. Я понимаю, что в сентябре в связи со школой, у многих он может измениться. ❗️Поэтому, в сентябре приоритет на эти же же дни, но при большинстве или возможности посещать занятия группой ребят во вторник, четверг и субботу возможен вариант двух графиков. Но пока приоритетно, данное расписание. ✋Также планирую на этой неделе , занятия для ребят 3-4 года и 4-6 лет. Просьба родителям ребят дать обратную связь в какой из дней четверг или пятница могли бы подъехать на занятие в 17:30.

✅Уважаемые родители, завтра (24 октября ) состоится занятие для группы 7-10 лет по адресу: м. Дмитровская, Тимирязевская улица, 2/3 Ознакомьтесь с видео, вход до 10:00 часов с другой стороны ! ❗️Время начала занятия в 10:00 Точка на карте https://yandex.ru/maps?ol=geo&text=%D0%A2%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D1%8F%D0%B7%D0%B5%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0,%202/3&sll=37.573510,55.807921&sspn=0.004624,0.008210&si=m4hdgw2w1n90q8twv95u7er4e8 С собой иметь форму: шорты, футболку без рисунков, носки и кроссовки. Также воду. Просьба подъезжать за 15 минут до начала занятия, чтобы успеть переодеться #тимирязевская #офп #осанкадети #занятия #секциядлядетей

✅Как и обещал, открываем серию мини-микро лекций, займут всего пару минут Вашего времени. Я буду выкладывать их по средам и воскресеньям. Очень хочу, чтобы родители понимали своих детей. Так, вы сможете лучше их развить и помочь в жизни. Начнем с развития мозга и пойдем дальше по важным темам. #ремзята #нейрофитнес #нейоопсихология #подготовкакшколе #дети

✅ Расписание. Авиапарк: Понедельник 18:30 (9-12 лет) Среда 17:30 (4-6 лет), 18:30 (9-12 лет) Пятница 17:30 (4-6 лет), 18:30 (9-12 лет) Дмитровская: Вторника 19:00 Четверг 19:00 Суббота 11:00 ❗️На этой неделе, в субботу тренировка на Дмитровской будет в 10:00, будьте внимательны!

✅Уважаемые родители, сегодня (20 октября ) состоится занятие для группы 7-10 лет по адресу: м. Дмитровская, Тимирязевская улица, 2/3 Время начала занятия в 19:00 Точка на карте https://yandex.ru/maps?ol=geo&text=%D0%A2%D0%B8%D0%BC%D0%B8%D1%80%D1%8F%D0%B7%D0%B5%D0%B2%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F%20%D1%83%D0%BB%D0%B8%D1%86%D0%B0,%202/3&sll=37.573510,55.807921&sspn=0.004624,0.008210&si=m4hdgw2w1n90q8twv95u7er4e8 С собой иметь форму: шорты, футболку без рисунков, носки и кроссовки. Также воду. Просьба подъезжать за 15 минут до начала занятия, чтобы успеть переодеться #тимирязевская #офп #осанкадети #занятия #секциядлядетей